5 Temel Unsurları için parmak
Zeytinyağı ile meydana getirilen yumuşak bir masaj, vecayı hafifletmede canlı kabil. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.Başkaca, iş yaparken elinizi bir tomar zorlamamak ve dinlendirici egzersizler edinmek da vecayı yönetmenize yardımcı kabil.Parmakları nazikçe esnetmek ve davranış ettirmek, kaslar